教你如何走模特步

女模走貓步,男模走鐵軌步,在很多方面男女都是相通的,下面從腳說起。

  女模走貓步,男模走鐵軌步,在很多方面男女都是相通的,下面從腳說起。

  1、腳:落腳點(diǎn)要適中,不能完全落在腳跟上,也不能腳跟和腳尖同時(shí)落地,那樣看起來相當(dāng)?shù)膭e扭。往往初學(xué)者都會(huì)犯這樣的毛病,建議落在腳跟朝前一些。腳跟到腳尖時(shí)要迅速,要等到腳完全穩(wěn)了之后另只腳才能出,有人走路有些顛,主要原因可能是腳沒落穩(wěn)就急著用腳后跟刻意向上登,一定要等前腳落穩(wěn)了,后腳跟上才可以有向前登的力量,迅速向前腳移動(dòng),重心始終在前腳上。行走時(shí)身體是推出去的,而不是走出去的。動(dòng)的時(shí)候腳尖始終朝著身體的正前方,因?yàn)槟_是腿的延長(zhǎng)線,這樣可以使腿顯得修長(zhǎng),更有吸引力,腳不能內(nèi)收,腿一般情況不要彎,要繃直,否則會(huì)顯得佝僂。

  2、腿:兩腿在行走時(shí)空隙最好小點(diǎn),甚至不要有空隙,這樣會(huì)顯的修長(zhǎng)和挺拔,空隙太大腿的重心柱會(huì)往兩邊左右偏,會(huì)左右晃,缺少男人穩(wěn)的基本要領(lǐng)。當(dāng)腳踢出去的時(shí)候,是用膝蓋在找音樂,也就是說膝蓋是在重心拍子上的,腳緊接著落地。

  有許多人把重音直接落在腳上,這種走法是讓人覺得節(jié)奏感很強(qiáng),但卻過于生硬,缺少緩沖!當(dāng)腳踢出去時(shí),建議速度快點(diǎn),踢出去之后停留的時(shí)間要長(zhǎng),如果速度把握不好就會(huì)腳輕或腳晃,很多初學(xué)者腳都是特別輕的,主要原因是腳彈出去時(shí)速度沒把握好,后腳向前蹬不穩(wěn)造成的,我們平時(shí)訓(xùn)練時(shí)可以穿比較重的皮鞋或者靴子,以前我腳也是特別的輕,后來是綁沙袋解決的。如果普通人和走模特步的人在用同樣的速度向你走來時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)過模特要比普通人踢腿的速度快幾倍,停留反而會(huì)很長(zhǎng),當(dāng)然,我不提倡踢的越快越好,那樣看起來不自然。

  3、跨:女模是用跨來找音樂,而男模恰恰不能動(dòng)跨,這對(duì)于男模來說有時(shí)是件很頭痛的事,動(dòng)跨大部分是當(dāng)腿踢出去時(shí),跨和腿用力不是一個(gè)平面造成的,剛開始接觸走路要膝蓋摩擦也是很容易動(dòng)跨的原因之一,不要為了膝蓋摩擦而借助大腿往膝蓋上碰。多找找原因,不要太急。其實(shí),男模動(dòng)跨是件很正常的事,只要不明顯,稍微動(dòng)一點(diǎn)反而會(huì)比不動(dòng)跨好看一些。

  4、腹:走路時(shí)別忘了收腹,特別是女模,露出小肚子是非常不雅的。有些男模走路時(shí)頭和上半身在整體晃動(dòng),很有可能是沒有收腹或腰太柔造成的。建議多練練。

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