名模李艾教你如何做個(gè)合格模特 瘦身秘籍公開(kāi)

http://thatshops.cn2009/11/27 14:48:40來(lái)源：本站原創(chuàng)

李艾是廣東人，從小就生活在很講究吃的環(huán)境，自然對(duì)飲食頗多研究，以下就是她的私房瘦身飲食秘訣：

名模李艾

    過(guò)咸過(guò)油的飲食會(huì)讓胃口大開(kāi)，往往不知不覺(jué)多吃下很多食物。所以李艾認(rèn)為，保持口味清淡，能品嘗到食物原味，還會(huì)讓用餐的速度慢下來(lái)，有助于瘦身。

    細(xì)嚼慢咽

 


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