你從很小的時(shí)候就接觸模特訓(xùn)練，是不是已經(jīng)養(yǎng)成了對(duì)體形嚴(yán)格要求的習(xí)慣？

　�。粒簩�(duì)，我很在意自己的體形，每天早晨起來(lái)我都會(huì)用皮尺量腰圍，我最胖的時(shí)候是60kg，體重我并不擔(dān)心，但對(duì)形體維度、比例我都會(huì)控制。

　�。眩耗愫苁莸�胸部形狀很漂亮，是不是有什么豐胸妙方？

　�。粒杭兣Ｄ�+麥片，攪成糊狀，不加水不加糖，當(dāng)早飯吃，一個(gè)星期之后就會(huì)見效，不過(guò)腰也會(huì)胖一點(diǎn)，但腰和胸圍相比，胸圍的增長(zhǎng)最顯著，還是值得的。我當(dāng)時(shí)連續(xù)吃了一個(gè)月，吃到后來(lái)聞到那個(gè)味都想吐。不過(guò)真的有效，這方法后來(lái)風(fēng)靡我們整個(gè)學(xué)校。

　�。眩猴嬍成夏銜�(huì)控制少吃嗎？

　�。粒涸缟习它c(diǎn)起床，一杯牛奶兩片面包，偶爾還會(huì)吃煮雞蛋，早餐要有營(yíng)養(yǎng)，但不能有脂肪；中午主食為一小碗米飯，或一個(gè)花卷，不超過(guò)兩個(gè)，菜沒有特別要求。晚餐不吃主食，會(huì)喝些帶蔬菜的湯。每天都會(huì)喝很多水補(bǔ)充皮膚水分，平時(shí)會(huì)帶一些小零食，但不吃甜食。

　�。眩和炔康木�條怎么保持？

　　Ａ：平躺，將腿慢慢抬起到45度角，之后雙腿左右交叉或前后擺動(dòng)，每組20次，每天三組。這個(gè)動(dòng)作還可以帶動(dòng)腹肌一塊運(yùn)動(dòng)。另外平躺在床上，把腿抬高，支在墻上，每晚堅(jiān)持20-30分鐘，能保持腿形，我上學(xué)時(shí)堅(jiān)持了一年。我經(jīng)常大步走，走的同時(shí)左右扭腰、甩胳膊。大腿線條最好的辦法還是慢跑。